NAZWA: Łosoś atlantycki
NAZWA ŁACIŃSKA: Salmo salar
OBSZAR POŁOWOWY: hodowla
WYMIAR OCHRONNY: nie dotyczy
OKRES OCHRONNY: nie dotyczy
Łosoś jest jedną z bardziej lubianych ryb w Polsce. Doceniany za walory smakowe, stanowi również doskonałe źródło kwasów omega, pełnowartościowego białka i witamin.
Doskonały w wielu postaciach, jako ryba: smażona, pieczona, wędzona, surowa. Stanowi doskonały dodatek do sushi, sałatek, zup oraz past rybnych.
W sprzedaży:
- ryba patroszona z głową (rozmiary: 2-3 kg, 3-4 kg, 7-8 kg),
- filet ze skórą,
- stek,
Dorsz bałtycki
NAZWA: Dorsz bałtycki
NAZWA ŁACIŃSKA: Gadus callarias
OBSZAR POŁOWOWY: Fao 27.IIId
WYMIAR OCHRONNY: 38 cm
OKRES OCHRONNY: 1.06 – 31.08
Dorsz cechuje się białym, delikatnym mięsem. Jest dość neutralne w smaku, dlatego doskonale nadaje się do pieczenia, gotowania, duszenia czy grillowania. Charakteryzuje się dużą zawartością białka o bardzo dobrej strawności na poziomie 98%. Jest dobrym źródłem takich pierwiastków jak jod oraz selen. Mogą go spożywać kobiety w ciąży, zaleca się go również osobom ze schorzeniami tarczycy.
W sprzedaży:
- patroszony z głową,
- tusza,
- filet bez skóry,
Karp
NAZWA: Karp
NAZWA ŁACIŃSKA: Cyprinus carpio
OBSZAR POŁOWOWY: hodowla
WYMIAR OCHRONNY: nie dotyczy
OKRES OCHRONNY: nie dotyczy
Karp to jedna z tych ryb, które na stałe zadomowiły się w polskich kuchniach. Wiele osób nie wyobraża sobie wigilijnych stołów bez niego i coraz częściej można go skosztować wykwintnych restauracjach. Mięso ma soczyste, bogate w białko, natomiast ości grube i łatwe do usunięcia. Smak mięsa w dużej mierze zależy od warunków w jakich jest hodowany. Dzięki długiej tradycji jedzenia tej ryby powstała cała masa przepisów pozwalających przyrządzić go na wiele sposobów.
W sprzedaży:
- patroszony z głową,
- tusza,
- stek,
- filet ze skórą,
- filet ze skórą nacinany,
Leszcz
NAZWA: Leszcz
NAZWA ŁACIŃSKA: Abramis brama
OBSZAR POŁOWOWY: złowione w wodach śródlądowych
WYMIAR OCHRONNY: brak wymiaru ochronnego
OKRES OCHRONNY: brak okresu ochronnego
Mięso leszcza jest dość tłuste, o perłowo-szarym zabarwieniu. Doskonale się nadaje do wędzenia, można go również smażyć, piec i wykorzystać jako składnik past czy przetworów rybnych. Warto rybę marynować w zalewie octowej (najlepiej z dodatkiem marchewki i cebuli) ze względu na ościste mięso – marynowanie sprawia, że ości stają się miękkie i nie przeszkadzają w konsumpcji.
W sprzedaży:
- tusza,
- płat,
Płoć
NAZWA: Płoć
NAZWA ŁACIŃSKA: Rutilus rutilus
OBSZAR POŁOWOWY: złowiono w wodach śródlądowych
WYMIAR OCHRONNY: brak wymiaru ochronnego
OKRES OCHRONNY: brak okres ochronnego
Niektórzy te małe, srebrzyste rybki wspominają z rozrzewnieniem – wakacje, jezioro, wędkowanie z tatą i te chrupiące rybki prosto z patelni. Płoć zna chyba każdy. Mała, tania, smaczna ryba występująca w naszych jeziorach oraz morzu Bałtyckim. Doskonała również w zalewie octowej.
W sprzedaży:
- tusza,
Lin
NAZWA: Lin
NAZWA ŁACIŃSKA: Tinca tinca
OBSZAR POŁOWOWY: złowiono w wodach śródlądowych
WYMIAR OCHRONNY: do 25 cm
OKRES OCHRONNY: brak okresu ochronnego
Piękna ryba z rodziny karpiowatych. Mięso ma dość charakterystyczny dla ryb z tej rodziny posmak, z którym można sobie łatwo poradzić mrożąc wypatroszoną rybę przez kilka dni. Zaliczany do ryb średnio tłustych. Lin duży, 2–3 kilogramowy, jest znacznie tłuściejszy, a co za tym idzie i nieco smaczniejszy. Mniejsze liny nadają się do zmielenia razem z ośćmi i przyrządzenia z nich pulpetów czy kotletów rybnych. Dobrze smakuje zarówno tradycyjnie usmażona, marynowana w zalewie octowej, jak również w galarecie czy w śmietanie.
W sprzedaży:
- patroszony z głową
Śledź bałtycki
NAZWA: Śledź bałtycki
NAZWA ŁACIŃSKA: Clupea harengus
OBSZAR POŁOWOWY: FAo 27 III d
WYMIAR OCHRONNY:
OKRES OCHRONNY:
Ryba o dużym znaczeniu gospodarczym. Ze względu na dostępność już w zamierzchłych czasach gościła na stołach biednych i bogatych. Śledzie są bogatym źródłem pełnowartościowego i dobrze przyswajalnego białka. Zawierają sporo tłuszczu, jednocześnie są mało kaloryczne. Aż 70 proc. tłuszczu stanowią nienasycone kwasy tłuszczowe m.in. omega – 3. Śledź jest bardzo wdzięczną rybą w kuchni. Wyśmienity zarówno smażony, pieczony, gotowany na parze, marynowany oraz jako dodatek do sałatek.
W sprzedaży:
- tusza,
- płat ,
Turbot
NAZWA: Turbot
NAZWA ŁACIŃSKA: Scophthalmus maximus
OBSZAR POŁOWOWY: FAO 27 IIId
OKRES OCHRONNY: 01.06 – 31.07
WYMIAR OCHRONNY: 30 cm
To jedna z najbardziej cenionych ryb w Europie. Ze względu na to, iż nie wegetuje nigdzie w dużych ilościach poławiane są jedynie pojedyncze sztuki przy okazji połowu innych ryb. Trudna dostępność generuje dość wysoką cenę. Mięso turbota jest białe, zwarte i jędrne, a jego smak jest bardzo delikatny.
W sprzedaży:
- tusza,
Gładzica
NAZWA: Gładzica
NAZWA ŁACIŃSKA: Pleuronectes platessa
OBSZAR POŁOWOWY: FAO 27 IIId
WYMIAR OCHRONNY: 25 cm
OKRES OCHRONNY: 15.02 – 15.05
Gładzica obok storni i skarpia należy do trzech najbardziej powszechnie występujących płastug w Polsce. Zwykle, podobnie jak stornia jest sprzedawana jako „flądra”. Smak mięsa gładzicy jest jednak inny. Jest ono delikatniejsze i bardziej słodkawe niż storni.
W sprzedaży:
- tusza,
Flądra
NAZWA: Flądra
NAZWA ŁACIŃSKA: Platichthys flesus
OBSZAR POŁOWOWY: FAO 27 IIId
WYMIAR OCHRONNY: 25cm
OKRES OCHRONNY: 15.02-15.05
Jedna z popularniejszych ryb morza Bałtyckiego. Mięso ma charakterystyczny, maślany smak, jest soczyste i delikatne. Wadą jest dość duża ilość ości, ze względu na to nie jest polecana dla małych dzieci. Są to ryby chude i niskokaloryczne. Doskonale smakuje smażona lub upieczona w folii.
W sprzedaży:
- tusza,